Многочисленные исследования и наблюдения показывают, что в период зрелой сексуальности частота половых сношений составляет 2—3 в неделю. Позднее, по достижении 40—50-летнего возраста, частота половых сношений снижается до 1—2 в неделю, но их частота все же характеризуется большими индивидуальными различиями, а также физическим и психическим состоянием.
Не следует забывать, что половой акт требует от человека большой затраты сил, в первую очередь это эмоциональная нагрузка, нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Некоторые исследователи сравнивали половой акт с малым судорожным припадком по нагрузкам на различные системы человеческого организма. Поэтому лицам с атеросклерозом, склонным к гипертонической болезни, с хроническими болезнями легких, невротическими и психопатическими состояниями необходимо ограничить половые контакты (например до одного в месяц).
Угасание половой функции с возрастом наступает постепенно и также индивидуально. Известны случаи, когда люди старше 70 лет продолжают регулярную еженедельную половую жизнь, а в то же время некоторые более молодые индивиды значительно реже испытывают потребность в половой близости.
Исторически сложилось так, что ритм половой жизни чаще всего диктовали на протяжении многих веков мужчины, навязывая интимную жизнь женщинам по своим правилам. Подлинная эмансипация женщины не в подражании поведению мужчины, а в возможности развиваться соответственно своим собственным физическим и психическим особенностям, включая и половую жизнь. Вопросы эти, к сожалению, во многом остаются малоизученными, вызывают споры и разногласия.
Выход за пределы нормы половых отношений, невоздержанность, излишества половой жизни, в том числе способность к повторному половому акту, в сексологии и сексопатологии обозначаются как половой эксцесс (сексуальный эксцесс).
По данным А. Кинзи, способность к повторным эякуляциям отмечена только у 55,5% обследованных в препубертатном возрасте (14—16 лет). В возрасте до 20 лет эксцессы сохранились у 20% обследованных, а в 56—60 лет — только у 3%. Большая часть мужчин, обследованных А. Кинзи, утратила способность к повторным завершенным половым актам в возрасте 35—40 лет.
Значение и выполнение условий нормального полового поведения и функционирования обеспечивают его правильное развитие и продолжительность половой жизни. Стремление к нормальной половой жизни является продолжением нормальных человеческих и товарищеских взаимоотношений, способствует созданию счастливой семейной обстановки.